増えた体重を減らすため、自転車に乗っていることはブログにも書きました。
事実、自転車で毎日走って日の光を浴びながら爽やかお兄さんになっていたのですが、さすがに平日の夜ともなると、最近は真っ暗闇になってしまします。自分が走っている道路はチョットした裏道的なところで信号もなく、車が結構勢いよく走ってくれるので、たびたび命の危険を感じていました。
ってことで、自転車あっさり諦めました。変わって登場がウォーキングです。
まるで中年おばちゃんのようですが、この体重でランニングは体力的にも持たないし膝にも悪そう。なんたって長時間できないから脂肪が燃えん!!ってことでウォーキングな訳です。
一時間も歩いているとそれなりに汗も出てきます。よしよし、これで体重も減るだろう。
でもって、ただ一時間( ̄◇ ̄)ポケーっと歩いていても暇なので、なんか考えながら歩いてます。大体がスノーボードのこと。BOXでこんなのできないかなぁ~とか、自分のレベルをかえりみずカナリ妄想の域に達しています。
今日考えたのは、技ではなくセッティングについて。すごく悩んでるんです。今は
前足18度 後足-6度
って感じなんですけどFSボードスライドが苦手な私に、このセッティングは果たしてあっているのだろうか???ということです。
まず後足の角度についてですが、これは結構ビンゴで自分にあっています。スノーボードをはじめた頃のセッティングは大体皆さん+6度とかそんなモンだったと思います。ちょっと小慣れてくると、なんか”カッコいいし”という理由で、なんとなーくマイナス側に角度を降り始めるのが人間の性だと思われます。そしてここからが悩みどころですよね。自分は-3~-12まで試したのですが、-6度が一番疲れなくてフェイキーも滑りやすくオーリーの踏み切りもしっかり力が入るので気に入ってます。調整の範囲で言うと-9度もありかもしれません。
続いて問題なのが前足です。こりゃー誰でもプラスにふってますわなぁ~ で皆さん何度くらいなんでしょうか?? 私の見た限り大体+24~+12くらいが範囲かと思われます。その中で私は18度なんですけど、実に分からないんですよ。前まで21度で滑っていたのですがなんとなく18度にしてみました。あまり変わりません。で、そのままになっています。
そして、ここからが本題ですが、どっちに角度を振ったらFSボードスライドしやすいか。。。考えてみると、よりプラスに振ったほうが体の捻りを少なくしてできるのではないかと思うのです。想像してみてください。レールに直角に板をむけて乗ったとします。前足の角度がプラスなほど上半身が開いた状態で乗ることになります。ってことはつまり
「よりプラスに振ったほうがFSボードスライドはやりやすい!!」
に決定したわけです。そんなこんなで、今週からセッティング変更です。
それにしてもですよ、、、4月に買った板のソールがめくれはじめてるんですけど・・・・